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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
9 s4 f; N* k% p4 C茶方:绿茶粉,薏仁各适量。9 f3 q* `5 {( K
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& t; j8 a: a& c' K, n- Z- u4 B
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
* m' }+ \  L- v0 o9 O. q! }                                                                                                              (2)荷叶饮0 P! C) |2 G7 e/ t5 b; |
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
0 Y+ q. H- p! c# X: D& r5 l  o用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( m  K( y3 X, D# y- e! `功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) o: l/ N- N6 a+ `                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
6 n9 O' F1 [0 Z: j% E. Y* `- V茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 e/ F0 M. b& d+ t" `' J: }9 F
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。2 M! j! }( `2 O* p8 N
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 G  a: o8 F* X( [% `, s6 Q* o7 o
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶# ]5 p4 R: M, |  Q  ~9 F$ c
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。$ @  d: I' b9 x4 B" ~" [
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
% |3 F/ R/ X0 }7 L0 C1 y功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 @: T8 y9 m  k1 K* [  f
                                                                                                             (5)清新减重绿茶: K7 y  P) @6 P- A- g% w9 j
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 p; ?2 m: @" p4 c: Z9 k* R
用法:有沸水冲泡即可饮用。7 {% c- d, x) G# Y" v
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
. b0 l; u0 _9 q. v& ^' r5 y& a( N: v( K. m" f' N
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
6 X* P' X# l$ `+ j' ~就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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